| SEGUNDA-FEIRA | ||
| 12:15 - 13:15 | NO-GI | |
| 18:00 - 19:00 | WRESTLING FUNDAMENTALS (CLA) | |
| 19:00 - 20:30 | NO-GI | |
| TERÇA-FEIRA | ||
| 18:00 - 19:00 | GI INICIANTES | |
| 19:00 - 20:30 | NO-GI | |
| QUARTA-FEIRA | ||
| 12:15 - 13:15 | GI | |
| 18:00 - 19:00 | NO-GI INICIANTES | |
| 19:00 - 20:30 | GI | |
| QUINTA-FEIRA | ||
| 12:15 - 13:15 | NO-GI | |
| 18:00 - 19:00 | GI INICIANTES | |
| 19:00 - 20:30 | NO-GI (CLA) | |
| SEXTA-FEIRA | ||
| 12:15 - 13:15 | NO-GI | |
| 18:00 - 19:00 | NO-GI INICIANTES (CLA) | |
| 19:00 - 20:30 | NO-GI | |
| SÁBADO | ||
| 10:30 - 12:30 | OPEN MAT | |